什么睡姿防止堵奶

尽量要选择仰卧位，不能趴着睡觉，也尽量避免侧卧位睡觉，以免压到乳房使患者出现堵奶的现象。在哺乳期间要多让宝宝**乳房，这样才能促进乳腺的畅通，而且还能使乳汁分泌更多。如果宝宝不能把乳汁全部吸完，就需要通过吸奶器排空乳汁，避免乳腺管过堵塞和乳腺炎等病变。