十六岁**？_十六岁**最有效最天然的方法

指导意见：鉴于您的年龄刚刚十六岁，胸部还是有继续发育的可能，为此现在不建议您使用手术的方法**。平时可以多做扩胸运动，晚上休息的时候可以顺时针按摩胸部，一般每天十五分钟，在饮食上多吃牛奶、红枣、鸡蛋，这样能让您有天然的雌性激素补充。