腹直肌分离月经期能做吗

月经期间通常是不可以做的，需要在月经停止一天后进行腹直肌分离锻炼。像**分离，一般是因为怀孕时受到胎儿压迫导致的，患者可能会出现生产后一直像怀孕一样的大肚子，身材走形以及盆底肌出现异常。需要及时进行腹直肌分离锻炼，康复时不能做仰卧起坐，以免加重腹直肌分离。