今天给各位分享针灸按摩瘦身的知识，其中也会对针灸按摩瘦身进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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***怎样瘦的快
马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院1.正确选择穴位***讲究辨证施治，如为脾虚痰湿型肥胖，可针灸足三里穴。该穴位位于犊鼻穴下3寸，适当的刺激可以达到健脾和胃、调补气血以及健体美容的目的。如有明显的便秘问题，并因此导致肥胖，可针灸支沟穴，位于前臂背侧，可直刺0.5~1寸，达到理气通便的目的，能促进身体代谢。女性患有多囊卵巢综合症，并引起肥胖，可针灸三阴交穴，刺激该穴位能滋肝益肾、健脾利水以及益脾化湿。2.配合运动在***期间，患者应积极进行力所能及的运动，应选择有氧运动方式，如慢跑、散步、骑自行车等。每周可以运动5天左右，每天的运动时间尽量保持在30分钟以上。通过针灸使身体保持舒畅，代谢能力变得更好，此时运动更有助于消除脂肪，提高减肥的效果。3.坚持针灸***至少要持续三个月到半年，随着时间的延长，扎针的频率会有所降低。如初始阶段每周针灸2~3次，两个月后可每周针灸1次。
针灸按摩减肥
彭小利 南阳市骨科医院针灸按摩减肥的话是一种健康的减肥方式的，如果说你经济条件可以的话可以选择针灸埋线减肥，在你像减肥的部位埋线也可以起到局部减肥效果的。建议，你最好到正规医院针灸科去进行操作，平时配合调理饮食还有适当运动，希望对你有所帮助。
针灸按摩减肥是什么原理？
李颖 副主任医师 ***第九六〇医院通过针灸按摩减肥的原理是属于疏通经络调节体内的新陈代谢。从而加速体内分解多余的脂肪。***只是起到一个辅助作用，建议在饮食上要适量的控制，每天要坚持运动锻炼，可以通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持才会有整体瘦身的效果，同时运动减肥，有助于身体健康。
针灸按摩能减肥吗
曾富海 主治医师 重庆医科大学附属第二医院针灸按摩是可以减肥的，如果小肚子增大，这个属于局部肥胖了，平时不爱运动，饮食喝酒等方面都有关系，如果平常比较容易喜欢喝啤酒的话，还是不要喝啤酒，平时多参加运动，控制饮食的摄入量。
***瘦身
王燕 主任医师 中日友好医院***瘦身能改善内分泌系统功能。很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，因此在***过程当中，很多在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗的朋友往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。还能改善机体新陈代谢，***能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，而在针灸过程中，可以看到肥胖人新陈代谢的改善，比如一些糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整。另外，调理胃肠功能很好，很多肥胖的原因就是因为摄入能量太多，肥胖的人总是很想吃东西，这是因为***能延长胃排空的时间，使本来亢进的食欲得到抑制，甚至下降。而且在***过程当中还能改善肠道功能。***瘦身有什么好处呢？上文中列举的好处很多，大家多多留意。祝爱美的女孩都能健康漂亮。
针灸按摩能减肥吗
朱金龙 医师 马鞍山市人民医院 ***的效果不明显，按摩可以促进身体血液的循环，对减肥瘦身是有益的，减肥最主要的是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，同时，每天要坚持运动锻炼，每天的运动量要达到40分钟左右，长期的坚持才能够减肥有效。
***的穴位
成金枝 副主任医师 山西中医药大学附属医院腹部、上肢、下肢。腹部主要选取中脘、天枢、大横，中脘穴在肚脐上4寸正***，是任脉穴位。天枢在肚脐水平线旁开2寸，大横在肚脐水平旁开4寸。上肢一般取支沟，是治疗便秘要穴，在手背腕横纹上3寸。上肢还有曲池穴，在屈肘横纹外侧端即最高点。下肢取上巨虚、大肠经下合穴。上巨虚在犊鼻下6寸，内庭胃经穴位，在第二脚趾和第三脚趾中间，赤白肉际后方。丰隆穴位于下肢外侧，是外膝眼与外踝连线中点，距胫骨前缘两横指，是化痰要穴。以上穴位减肥要辨证进行治疗，采用补虚泻实手法，效果不错。
***怎样瘦的快
王燕 主任医师 中日友好医院1.***具体的方法有很多，不局限于针刺和艾灸两种形式，也可以选择电针，埋针，埋线以及进行小针刀等治疗。2.在进行***期间，应该严格地控制饮食，主要是以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮，避免吃过于油腻的食物以及肥甘厚味的大肉类食物。3.同时可以选择一些其他的理疗方法来进行治疗，比如临床上比较常用的穴位贴敷，减肥贴，耳穴压豆，足浴，药浴，刮痧，拔罐等疗法都能够起到很好的减肥效果。
***好吗
陈爱莲 副主任医师 濮阳市中医院针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。总之这个方法比较痛苦，可以试一下旨日清纤秀jianfeicha，对减肥很有效果，另外，对于有条件的女性，不妨可以尝试使用一些国外的减肥的产品，优瘦瑜奥歌，碧欧泉等在国外做为减肥的好产品都是不错的，当然JM在国内也要购买的正品才行。呵呵。减肥重要的是要和运动相结合，这样，可以达到更好的效果，推荐几个减肥运动：步骤一：首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强***收紧运动当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强***收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1）1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这***作，做2030次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。运动（2）1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这***作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。步骤三：最后冲刺瘦腿物进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造***。1.维他命E帮助去除水肿血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。2.维他命B群加速新陈代谢维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。3.少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
