去湿气可以减肥吗？

建议你平时建立健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，避免熬夜，饮食均衡，营养丰富，少吃生冷刺激的食物，必要时去正规的中医医院进行身体调理。在中医理论中，有一句谚语说脾虚容易，水分重，水分重，容易造成减肥困难。建议你去中医部门确认你的身体是湿的，并且你可以接受除湿治疗。