睡觉睡多了的坏处

首先，睡眠过多会导致运动量下降，减慢血流速度，容易引发血脂过高。其次，睡眠过多导致脑供血不足和和疲乏感，从而出现所谓的“越睡越想睡”的现象。长期的脑供血不足会引发心脑血管疾病。第三、睡眠过多还会降低身体新陈代谢的速率，影响人体生长发育。由于摄入的热量没有及时消耗，累积下来会引起肥胖问题