老年人便秘吃什么好

一般能做医嘱吃乳果糖调理，如果病情不是太严重，也可以用芦荟胶囊或者用益生菌调理。当病情严重的时候，也能遵医嘱用番泻叶泡水喝，也能起到催便的效果，由于老年人活动力减少，并且脏器功能也会下降，所以在饮食中也要遵循少吃多餐的方法，不会加重肠胃的负担，有利于更好的吸收营养，也可以让便秘得到改善。