人为什么会便秘？

病情分析：可能是因为你肠胃功能不是很好，长期吃辣的，喝水少就会造成便秘。 指导意见：平时少吃易上火的食物，多喝水，多吃一些粗粮，饮食一定要清淡，吃一些消化好的东西比较好，茶，酒，烟，尽量远离，如果便秘情况严重可以用开塞露排便，平时可以多运动，从而促进肠胃蠕动，加速消化。