生吃苦瓜一周能瘦几斤

通常可能会瘦5斤左右。吃苦瓜具有明显的减肥效果，减肥还可以通过科学健康的方法，可以通过运动锻炼身体来燃烧体内的脂肪，也可以通过饮食上少吃一些油腻和辛辣的食物，要定时定量的少吃多餐，苦瓜具有利尿除湿和健脾开胃的效果。在减肥期间也可以大量地喝些温热水来促进体内水分的排出。