一周苦瓜减肥法_苦瓜减肥一周瘦几斤

会有效果，如果想要减肥要长期坚持下去，只坚持一周的话，只会有短暂的效果。苦瓜是我们经常吃的食物，其中还有蛋白成分能够维持肌肤的弹性润泽，也可以美白嫩肤，还可以加速体内毒素分解排出，燃烧脂肪从而达到减肥的效果。平常有胃溃疡或者胃寒的情况，最好不要食用，以免造成并发症发生。