降低血糖的食物和蔬菜有哪些

一般有苦瓜、山药、菠菜、黄瓜等多种食物。苦瓜中含有类似胰岛素成分物质，可以缓解体内血糖偏高症状，其他水果中还含有大量微量元素和矿物质，能够补充体内营养，增加免疫力有利于血糖控制。糖尿病可能是长时间摄入含糖分较高食物或是体内胰岛素分泌不足引起，可以在医生指导下使用降糖药物治疗。