韭菜的功效与作用害处

提高免疫、益肝健胃，适当吃一些韭菜，能够提高自身免疫力，达到抵抗疾病作用，韭菜里面含有粗纤维成分能够加快肠道蠕动，有效治疗便秘疾病，对于消化道肿瘤或者是食道癌，也能起到**作用，但患有胃肠道疾病人群要减少使用，韭菜有刺激性会导致刺激胃肠粘膜，使病情加重，也不能过量使用，容易引起上火或者是色素沉着。