杏干的功效与作用害处

活血补气、增加热量，箱盖里面含有大量蛋白质和钙、磷铁、维生素等多种微量元素，能够补充身体内所需要的营养物质，还可以增加身体免疫力和抗病能力。但是杏干属于温热性的食物，不可以多吃，多吃之后可能会出现上火现象，导致咽喉肿胀疼痛或者是牙龈出血。同时杏干里面含有糖分高血糖病人是不可以吃的。