运动对贫血有好处吗

贫血的患者最好不要剧烈的运动。贫血主要是由于血液中的红细胞含量减少引起的全身乏力，记忆力减退以及面色苍白的症状，严重的患者还可能会使脏器缺血缺氧，可以通过饮食调理，多吃一些含铁量高的食物，可以补充体内所需的铁元素。严重贫血的患者由于体罚无力较重，应该多休息，不要过度劳累。