紫薯对降血糖有好处吗

通常并不能起到降血糖好处，紫薯中含有少量的糖，其中还含有多种的维生素和微量元素以及纤维素，能够补充体内所需营养，促进肠道蠕动和食物消，防止便秘，并不能起到降血糖作用，要避免过多摄入。高血糖可能是长时间摄入糖分较高食物或是体内胰岛水平紊乱引起。平时要长期规律口服降糖药物。