运动后血压降低是不好,主要是在做运动的过程当中导致体内的离子紊乱,酸碱平衡失调,会对病人的身体带来很大的影响。如果在运动的过程当中有血压偏低的症状,要避免做剧烈的运动。做完运动之后,要及时把血压控制在正常的范围之内,对身体来说有很多的好处,在生活当中要控制好运动的时间,运动时间不要太长。