喝黄酒对血糖有好处吗

喝黄酒不利于控制血糖。黄酒属于米酒。与红、白葡萄酒相比，黄酒刺激性小，酒精含量低。但是任何酒精产品对控制血糖都没有帮助。如果空腹饮酒，空腹饮酒会导致葡萄糖输出障碍，并容易导致低血糖。如果在饭后喝了很多酒，酒精本身的能量会在饭后进一步增加血糖。因此，饮酒本身会引起血糖波动。现代研究发现，饮酒对人体无益。当然，如果有喝酒的习惯，喜欢喝酒。一定要把酒精的量限制在合理的范围内，尽可能少喝酒。