通常可以采取物理的方法进行矫正,比如使用矫正器,需要长期佩戴才会有一定的效果,而且也可以通过锻炼的方法进行改善,比如靠墙站立或者是一字站立,通常会有一定的效果。而且平时在读书写字的时候,一定要注意掌握正确的姿势,不要趴在桌子上,而且在走路的时候也要注意调整姿势。