**的食谱_**食谱配合傲佳人变c杯

大豆猪蹄汤配料：猪蹄3只、大豆100克、姜片25克、五香粉、盐、酱油、麻油适量。制作方法：将大豆浸泡在温水中。猪蹄切成两半后，将钉子洗净剁块，用开水冲透。将适量的水放入砂锅中，葱、姜、酱油、盐、芝麻油倒入水中，下大豆、猪蹄块后，大火煮沸，用小火煨烂猪蹄肉和豆子，煨汤汁，洒上五种香料即可拌匀。功效：大豆和猪蹄都能为女性提供大量的蛋白质，尤其是胶原蛋白，这对乳房的生长有好处。