可以多吃些冬瓜或者是薏米。冬瓜可以利尿消肿,用来炖汤喝,能够加快体内运化水湿,可以有效的帮助水湿代谢到体外,加快脾的运转,薏米能够健脾和利水渗湿,用来熬粥喝,能够有效的缓解大便粘腻以及腹胀和精神萎靡的症状。如果患者的症状特别严重,需要遵医嘱来服用参苓白术散做调理。