健脾祛湿最佳食物

健脾祛湿最佳食物是绿豆，绿豆可以起到清热祛湿的作用，能够改善脾胃虚弱。当脾胃虚的时候会引起其中出现大便稀汤或者是腹满腹胀的情况，有的人会出现不思饮食和反酸的症状。脾胃虚身体内有湿气会影响到身体的健康，严重的情况下会导致出现皮肤暗黄或者脸色油腻，伴有脸上长痘。