脾胃虚吃什么食物

脾胃虚建议食用小米。粥、炖米饭或加工成面食对脾胃比较好，是目前最好的功能性食品。此外，猴头菌对胃肠道和**有良好的保护和保养作用。患者可将猴头菌粉溶于水中，或用猴头菌干发做饭，或用猴头菌饼干等食物。经常使用可以取得很好的效果，但要注意不够。因此，脾胃虚弱的患者可选用小米或猴头菌。