身体湿热吃什么食物好

日常可以适当吃些山药、芡实以及赤小豆等食物，有助于去除湿热。另外也可以适当吃些萝卜、冬瓜以及苦瓜等，也可以去除体内的湿气。如果体内的湿气太过严重，也需要到医院的中医内科就诊，并配合医生服用健脾祛湿的药物来治疗，比如归脾丸或者补中益气丸，通常可以起到祛除湿气的效果。