降血糖的食疗方法

一般可以吃些粗粮类的食物，因为粗粮食物含热量是比较低的，而且含有大量的膳食纤维，通常能够促进肠蠕动，也有助于促进排便，并且还要适当吃些新鲜的蔬菜，另外也要适当的进行运动锻炼。如果血糖偏高的话，可能是遗传因素所造成的，还有可能是胰岛素分泌缺陷所引发的，也有可能是糖糖代谢调节异常的原因。