不吃甜食多久血糖下降

一般两个星期就会有所下降。血糖过高和不良饮食习惯以及缺乏运动有很大的关系，对于血糖高的患者，除了不能吃甜食，还要多注意控制一下脂肪和胆固醇的摄入量，要少吃一些动物内脏和油炸食品。同时还要多注意参加一些体育锻炼，适当做一些有氧运动，坚持下去，血糖就会有明显下降。