三伏天可以天天艾灸吗？三伏天艾灸可以天天做吗？

• 1、三伏天每天都要艾灸吗
• 2、三伏天艾灸是天天灸吗
• 3、三伏天艾灸是天天做吗
• 4、艾灸要天天灸吗
• 5、三伏天可以每天艾灸吗
• 6、三伏天艾灸灸哪里最好 三伏天艾灸可以天天灸吗
• 7、三伏天艾灸是天天灸吗
• 8、艾灸可以天天灸吗

三伏天每天都要艾灸吗

汤艳妮 主治医师 海城正骨医院大家尽量不要天天艾灸。我们在三伏天的时候，最好是按照时间表在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏后各艾灸一次即可。在三伏天我们可以冬病夏治。艾灸结合了传统医疗以及中药外治的知识，也是目前比较流行的一种理疗方法，受到了很多人的青睐。在三伏天，如果人们身体突然出现了一些急性的病症，那么我们可以艾灸的时间长一些，一天艾灸一次到两次即可，直到病症缓解为止。但有个前提就是自己的身体必须要吃得消，还有如果人们有一些慢性疾病，在艾灸一段时间之后必须要停顿。如果有的疾病已经困扰了很多年了，在刚开始艾灸的时候一定要慢慢来，大家必须要循序渐进。而如果人们只是出于身体保健的需要，那么每隔三五天艾灸一次就可以了，或者很多人本来就属于阴虚阳盛的体质，那么也不适合天天艾灸。三伏天艾灸一般情况下要坚持三个疗程。也就是我们常常说的连续三个夏天都要按照初伏、中伏和三伏的规律治疗。有的时候我们也可以采取隔姜艾灸的方法，隔姜可使贴的药容易渗透，这样会使得疗效发挥到最好。这一般情况下需要30到40分钟左右，大家也应该做好相应的准备。我们可以把生姜切成薄片，然后隔上姜片点燃艾灸。虽然理论认为人的三伏天也可以每天艾灸，但实际操作过程当中，如果人们只是出于身体保健的需要，那么大家三五天艾灸一次即可，但如果是为了治疗一些急性病症，这些人身体素质又比较好，那么我们可以尝试天天艾灸。否则如果人们天天艾灸，那么很有可能会伤害肌体健康。

三伏天艾灸是天天灸吗

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院但并并不是因此的人都合适三伏艾灸，实际上艾炙是中医学针灸疗法中的艾灸疗法，便是引燃用艾草叶做成的艾柱及其艾灸贴主导，熏制人体的穴位以做到健康保健看病的一种按摩疗法，常常坚持不懈***炙对人体有很好的功效，那麼三伏天艾炙是每天灸吗？1、最先一个便是艾炙能否天天做，需看不一样状况，例如人体的突发性一些急性症状，一些比较严重，我们能够灸的時间灸一些，一天灸一次到2次上下，直至症状好啦才行，可是有一个前提条件便是自身的人体能受得了。2、还有便是慢性疾病艾炙一段后要有间断，假如某类病症困惑我们好多年了，一开始艾炙的情况下要慢慢的来，注重由浅入深，这类一开始能够每天艾炙，灸十几天上下，正中间歇息二天，随后再每天艾炙。3、也有便是平常假如人体没什么病苦得话，艾炙仅仅以便日常保健，每过三五天艾炙健康保健穴就可以了，或是是自身便是阴虚阳盛的身体素质，也不宜每日艾炙，尤其是小朋友和老年人艾灸的时间要短些。最终我们应说的是开展艾炙的情况下要留意灸量的控制，如果是立即艾炙应当挑选小炷或中炷，间接性灸则用中炷或大炷，此外还能够依据年纪，及其身体素质高低等要素来挑选适合的灸量，另外第一次艾炙的人，一定要学好由浅入深慢慢融入关注度。艾炙常见问题一、***炙期内和做了艾炙不可以立刻吹散热风扇、吹中央空调、不可以沾冷水、不可以立刻冼澡。艾炙后三十分钟内不能用冷水洗手消毒，3钟头内不可以洗澡，2-3小时后才可以应用中央空调，以防湿寒气入侵身体，影响做灸实际效果。二、做灸后当日不能吃冷食和吃凉性寒性的蔬菜水果。三、空肚或是刚吃完饭不必立刻做灸，需要吃过饭三十分钟后才可以做灸。四、做了灸禁止打点滴，艾炙时身体皮肤毛孔经穴全是对外开放的，假如此刻打点滴，会造成打点滴的凉气入侵人体五脏六腑。可是假如先打点滴后艾炙是能够的。五、艾炙后不必刮痧拔罐，艾炙前刮痧拔罐，经络疏通后再做灸，实际效果会更好。可是假如艾炙完就不必刮痧拔罐了。这是由于，刮痧拔罐许多是泄的，合适实证研究。而艾炙是补的，刚补过又泄掉了，影响艾炙实际效果。六、太迟了不必做灸，夜里九点后尽可能不做灸，由于夜里归属于阴中之阴，而艾是纯阳之性，太迟了做灸，非常容易导致阳扰阴，可能造成睡眠质量不好。可是如果是有危症，例如发烧，腹泻等，是能够做灸的，做灸后病症减轻，能够缓解患者痛楚。七、艾灸的顺序不必弄错，艾炙是有次序的，一般来说是先阳后阴，先弄之后，先左后右，先身后腹。八、艾炙后禁夫妻性生活。九、脉率每分超出90次以上不必艾炙、过饥太饱醉酒严禁***炙、孕妇、生理期禁艾炙，手术后身体有钉子或是别的东西的部位禁艾炙。

三伏天艾灸是天天做吗

Jc17ym61三伏天每天都要艾灸吗不需要每天艾灸。艾灸是一项养生保健项目，可以偶尔做，但不宜每天或者长时间做，每天或者长时间做很容易会将皮肤表面烫伤，而且，长时间***灸，身体很容易出现气虚的情况。2伏天艾灸是灸哪个部位足三里穴常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。每次灸10～15分钟，隔日灸1次，每月可灸10次。神阙穴神阙又名脐中，灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之效。常灸神阙穴可起到强壮体质、延年益寿的作用。对消化不良、腹泻、下痢、虚喘等有防治作用。每次灸10～20分钟，每日1次，10次为1个疗程，间隔10～20天再灸。关元穴常灸关元穴(脐下3寸)能防病保健、强壮体质，对全身衰弱、少气乏力、精神不振、下腹部虚寒有防治作用。每次灸10～20分钟，每周灸1～2次。中脘穴中脘穴属任脉，位于腹部正***，脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。每次灸15分钟左右，隔日灸一次。大椎穴大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。每次10~20分钟。曲池穴曲池穴，位于手阳明大肠经，有传送运输的职责，与肺经表里，经常灸曲池穴有治理调理之功，具有祛风解表、清热利湿、调和营卫、强壮明目、调理肠胃、行气活血、舒筋利节、主泄逆气之功效。每次灸10分钟左右，每日一次。三阴交穴三阴交穴位于内踝高点直上3寸，胫骨后缘。艾灸三阴交对消化不良、腹泻、小便不利、月经不调、痛经、带下、心悸、失眠、湿疹、高血压、冠心病等有防治作用。每灸10～20分钟，每日1次。3伏天艾灸有什么作用冬病夏治***有一句传统俗语叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最热的一段时间，三伏天的时候气候炎热，此时身体内的阳气大盛，如果此时使用特制艾草对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病。消暑排湿艾叶是温热型药材，三伏天的时候做一个艾灸可以将身体里面淤积的湿寒之气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑排湿的养生作用。提高身体免疫力三伏天艾灸是***传统项目之一，可以帮助身体化瘀，使淤堵的经脉重新畅通起来，还能促进身体新陈代谢、提高身体免疫力，对于身体免疫能力开始减退的老人来说，还有延年益寿的作用。4三伏灸适应症有哪些呼吸疾病：虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等。胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症儿科疾病：遗尿、厌食等（虚寒性）骨科疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损其他疾病：四肢寒凉怕冷，免疫低下具体的病症有：哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病；过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒；虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛；风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状；痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。

艾灸要天天灸吗

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸不需要天天灸。如果天天灸，最主要的影响是上火，有一些不同表现，如咽干、嗓子干，容易多喝水，眼干则容易多流眼泪等。艾灸作为中医的外治法，主要作用是温中补虚、温养脾胃、温经通络、活血化瘀、消肿止痛等。因此艾灸每周2-3次就足够，没有必要天天灸。每次艾灸的时间控制在20-30分钟，就可以起到温中补虚的作用。如果气虚、阳虚比较严重，艾灸时间就会相应延长，或者增加频次，5-6次/周，甚至天天灸都有可能。因为患者足够虚，每次艾灸时间可能会超过1h。艾灸时，局部微微有热感最好，千万不要追求过热的感觉，以免让局部产生针刺样痛觉或者烧灼样痛觉。如果有了此疼痛感，就提示可能造成局部烫伤。

三伏天可以每天艾灸吗

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院三伏天可以天天艾灸吗理论上来说艾灸是可以每天进行的，但是三伏天的时候没有必要天天艾灸，只需要按照三伏的时间表在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏后各艾灸一次就可以了。每年的三伏天都是冬病夏治的日子，所谓的三伏天炙，就是此时的一种运用天炙治病的疗法，此法结合了传统中医时间医学和中药外治等知识，是近年来颇流行的一种夏季理疗方式，颇受人们的青睐。三伏天艾灸，一般情况下，每天可灸一次，每次灸30分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，***灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度。首先一个就是艾灸能不能天天做，要看不同情况，比如身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，直到病症好了为止，但是有个前提就是自己的身体能吃得消。再有就是慢性疾病艾灸一段后要有停顿，如果某种疾病困扰我们很多年了，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，这种刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，中间休息两天，然后再天天艾灸。还有就是平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔三五天艾灸保健穴就可以了，或者是本身就是阴虚阳盛的体质，也不适合每天艾灸，尤其是小孩子和老人艾灸的时间要短些。三伏天艾灸的频率三伏天艾灸的频率需要根据不同的体质来决定，不过一般情况下不需要天天灸，三五天左右艾灸一次就可以了，如果是身体严重不适的，可以每天艾灸一次，不过需在专业的医师指导下进行。三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏，"三伏天"是一年最热的时间，也是中医所说的"阳气最旺盛"时。这时人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定穴位敷贴药物，更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，调节脏腑，将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到"冬病夏治"效果。作为慢性疾病的治疗，三伏灸一般需要坚持三个疗程，也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸，巩固疗效。"三伏灸"中，"隔姜灸+贴药"是最传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透，激发穴位功效使疗效叠加，才能发挥三伏灸的真正疗效。隔姜灸加药贴一般需要30-40分钟。之前要事先准备，精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药，只有这样才是正规定义的三伏灸。

三伏天艾灸灸哪里最好 三伏天艾灸可以天天灸吗

Mr23eq1可以选择艾灸中脘穴，中脘穴能够增强人体消化以及吸收食物的能力，其位置在上腹部前正***上，脐上4寸的位置；若是想调整气血的话，可以选择艾灸关元、气海、血海、三阴交等穴位，艾灸这些穴位是能够起到不错的补气血的作用。2三伏天艾灸可以天天灸吗建议不要天天灸。艾灸是中医养生疗法，在三伏天艾灸是运用了中医冬病夏治的概念，艾灸，又称灸疗或灸法，是用中药材艾叶制成的艾条、艾柱，通过产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，三伏天的时候艾灸按照医师制定的周期进行艾灸即可，不用天天艾灸。3艾灸后怎么看湿气排出艾灸后，如果感觉身体明显的变得轻松了、食欲变好了，体态也轻盈了的话，很大程度说明是身体中的湿气排出体内了。湿气重的人群常常会有身体比较沉重的感觉，而且会经常感觉自己特别疲劳，头发昏、打不起精神来，或者像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，但三伏天艾灸后通过疏通经脉、调理气血，人也会变得更有精神，活力四射。4艾灸一年四季哪个季节最好一年四季都可以进行艾灸，但从身体调理来说，夏季和冬季进行艾灸后效果会比较的明显。艾灸是中医养生方式，进行艾灸并没有什么季节限制，有需求的话一年四季都可以去***灸，从功效上来说，夏天和冬天是进行艾灸后效果最为明显的时期，可以在三伏天和三九天进行艾灸养生，这两个时段一个最热，一个最冷，属于两极，此时艾灸有利于身体的一个养护。

三伏天艾灸是天天灸吗

赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、首先就是艾炙是否每天都可以做,需要看不一样的情况,比如人体突然出现一些急性症状,有些比较严重,我们可以在一天灸一次到2次左右,直到症状好了才能每天做。2、慢性疾病艾炙之后要有间歇期,假如有些病症困扰了我们很多年,一开始艾炙就要慢慢地来,这类病人一开始就是艾炙,就是每天都要进行艾灸,这样一开始就会每天艾炙,就会持续一段时间,然后就是一天天艾炙。3、还有一种就是平时如果人体没有什么病痛的话,艾炙只是为了日常保健,每隔三五天艾炙健康保健穴就可以了,或者是本身就是阴虚阳盛的身体素质,也不能每天艾炙,特别是小朋友和老人艾灸的时间要短一些。最后我们应该说的是进行艾炙时,要留心灸量的控制,如果是立即艾炙,应该选择小艾灸或中草药,间接性灸则要选择小艾灸或中草药,间接性灸则要注意到艾灸的大小,要选择适宜的艾灸时间。艾炙通病一、在艾炙期间做过艾炙,不能立即用散热片吹、吹中央空调、不能沾冷水,也不能马上洗个澡。艾炙后三十分钟之内不能用冷水洗手消毒,3小时内不能洗澡,2-3小时后再使用中央空调,以防湿寒侵入身体,影响做灸的实际效果。二、艾灸后当天不能吃冷食和吃凉性冷的蔬菜水果。三、肚子空了或者刚吃完饭就不需要马上做灸了,需要吃三十分钟后再做灸。四、作了灸禁止打点滴,艾炙的时候身体皮肤毛孔经穴都是敞开的,假如此时打点滴,会造成打点凉气入侵人体五脏六腑。不过假设先打点艾炙之后就可以了。五、艾炙后不需要刮痧拔罐,艾炙前是不需要刮痧拔罐的,然后进行经络疏通的灸,效果会更好。不过假设艾炙完就不用刮痧拔罐了。因为,很多刮痧拔罐都是泄的,适合实证研究。而且艾炙是补的,只是补了又泄,影响到艾炙实际效果。六、晚了就不用做灸,晚上九点以后尽量不要做灸,因为夜间属于阴中之阴,而艾是纯阳之性,太迟做灸,很容易导致阳扰阴,可能造成睡眠质量不好。但是如果是有危症,比如发烧、腹泻等,可以做灸,然后把病治好,可以缓解病人的痛楚。七、艾灸的顺序不必错,艾炙是有顺序的,一般是先阳后阳,先揉后揉,先揉左,先后腹。八、艾炙后禁止夫妻性生活。九、每分超过90次不需要艾炙、过饥太饱醉酒不能***炙、孕妇、生理期禁止艾炙,手术后身体出现钉子或其他东西的部位禁止艾炙。

艾灸可以天天灸吗

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院所以艾灸一般不能天天灸。对于有些患者刚开始可以天天灸，到后来便需隔天灸，或歇一段时间再进行灸治。这些患者通常属于阳虚体质，或寒湿较重的情况下，刚开始可以天天灸，灸到一定程度便需停止，然后再进行下个疗程进行灸治，或灸到一定程度，就要拉开时间。比如刚开始前3-4天可以每天灸，过3-4天以后隔1天灸，再过几个星期后，变成隔2-3天灸1次，或隔1周灸1次，渐渐拉开频次。因为随着人体的阳气充沛后，需要艾灸的时间段、频次均逐渐下降，这是艾灸主要的选择标准，主要是根据体内的阳气是否充足，选择艾灸的频次。另外需要注意，艾灸无论是否天天灸，还是隔天灸，或隔更长时间灸，目的均为补充阳气。需提醒的是，灸完后均会出现上火的症状，对有些阳虚患者，阳虚还没补上来，便可能已经出现上火的症状。这时一定要注意需拉开时间段，或歇一段时间再进行灸治，待上火症状改善后再灸，还是能够起到补充阳气的效果。不要认为一旦上火，便不能再灸，只要上火症状逐渐停下来后，还可以继续灸。因为灸补充阳气是非常缓慢的过程，需要长期进行治疗。