减肥可以喝的酸奶

减肥期间患者是可以喝酸奶的，但是一般建议患者选择那些无糖成分的酸奶，这些酸奶当中一般不含有人工添加的糖分，并且能够补充大量的蛋白质，保证患者平常的时候营养均衡，适当的使用酸奶还能够促进患者消化道系统的活性，增加新陈代谢，来促进减肥。