尽量的少吃一些。血饼属于是膨化食物吃多的情况下会上火,并且也会增肥。想要减肥,可以通过运动的方式每天慢跑半小时来加快体内脂肪燃烧,饮食上多吃一些含纤维素比较高的食物可以帮助体内排除毒素垃圾,或者选择瑜伽的方式有很好的瘦身效果,并且可以让局部身体匀称。