吃拉面会发胖吗_吃拉面会不会长胖

吃拉面不会发胖。面条的热量比较低，所以吃面条不会导致发胖，想要控制体重，平时要减少高热量食物的摄入，还要控制进食量，不要一次吃太多，饭后可以适当的活动，增强胃肠蠕动，帮助消化吸收，还可以促进代谢，对健康有益，长时间坚持也可以起到瘦身的效果，同时含糖量高的食物也尽量少吃。