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艾灸能改善睡眠吗
陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院艾灸对睡眠质量的改善有辅助作用，如果病人属于虚寒性体质，经常畏寒、肢冷，四肢摸着凉，即便是在夏天，都希望穿得比较厚，很害怕空调房间或者吹空调。睡眠需要五脏功能处于调和状态，如果五脏功能失调，可能出现失眠。对于虚寒证病人同时有失眠表现时，建议配合艾灸治疗。艾灸特别好的作用是温经通络，在肾俞穴、腰阳关穴、关元穴、中脘穴、神阙穴等穴位***灸时，可以起到很好的通畅气血、通经活络的作用。如果作用起效，有助于起到安眠的效果。大家要注意，并不是所有病人失眠都适合艾灸，因为有部分病人是心肾不交、心肾阴虚。特别是肾阴虚特别明显，有特别明显的热象时，可能不建议进行艾灸治疗。艾灸对失眠有帮助，但究竟属不属于艾灸的范畴，建议咨询专业的中医医师来决定。
艾灸能治疗失眠吗
陈丽平 主治医师 吉安市中心人民医院单纯进行艾灸治疗并没有很好的效果，因为失眠可以分为药物治疗和非药物治疗，非药物治疗往往是指可以进行睡眠的认知行为治疗。患者平时要有规律的作息时间，患者平时，在夜间也不能吃得过饱，到了下午就不能喝咖啡，喝浓茶，不能吃巧克力等具有兴奋性的食物。患者平时一定要调整自己的情绪，不能在房间看书或者看电视，不能躺在床上玩手机。如果躺在床上超过半个小时仍然没有入睡，建议这些患者需要起床活动，直到有了睡意后在入睡。单纯应用艾灸对于失眠的患者来说，并不能起到很好的效果。
艾灸治疗失眠效果好吗
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院如果患者是因为体质潮热导致的失眠，通常不会使用艾灸进行治疗，因为效果不佳。如果患者是因为体质虚寒导致的失眠，使用艾灸治疗失眠的效果较好。艾灸是通过使用艾叶制成的艾条、艾柱产生热量，刺激人体穴位或特定部位，从而激发经气活动，调整人体生理功能，达到防病、治病目的的治疗方法，具有一定的养心安神作用。失眠的原因比较复杂，不是所有的证型都适合进行艾灸。如果失眠患者体质虚寒，可以进行艾灸，艾灸的效果会比较好。此时可以艾灸背俞穴，如心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴等，分布于背腰部，艾灸这些部位可以益气补血、温经通络，帮助改善失眠症状。如果伴有阳虚，还可以艾灸命门穴、腰阳关穴、百会穴等，可一定程度上调节植物神经，改善阳虚或者气虚引起的失眠症状。睡前还可以艾灸足心的涌泉穴，具有温肾壮阳、引邪下行的作用，可以改善血液循环，帮助提升睡眠质量。如果患者体质潮热或者属于湿热型，艾灸改善失眠的效果不佳，通常不建议这类患者进行艾灸，以免加剧热症，如盗汗、五心烦热、口干咽燥等，不利于机体恢复。除了艾灸以外，还可食用有助于缓解失眠的食物，如睡前喝牛奶、蜂蜜水等，睡前还可以使用温水泡脚或者洗温水澡，促进入睡。平时应合理安排作息时间，避免熬夜、压力过大。如果患者失眠严重，可以在医生指导下服用养血清脑颗粒、枣仁安神液、安神补脑液等药物。
艾灸能不能治疗失眠
牛玥 副主任医师 吉林市人民医院艾灸是可以治疗失眠的，艾灸主要是起到滋养心脏和镇静神经的作用，从而有利于治疗睡眠。失眠的原因有很多，如精神心理因素、病理因素以及不良生活习惯等都可以导致失眠，艾灸治疗失眠可以采取涌泉、神门、内关等穴位进行。除了采用艾灸治疗失眠，日常生活中还需要合理的安排工作时间，养成良好的习惯，避免熬夜、避免抽烟、酗酒等，睡前可以喝杯牛奶或者蜂蜜水，这不仅有利于消化，也有利于睡眠，同时可以听轻音乐，这些方式可以起到助眠的作用。
艾灸能治失眠吗?
秦保锋 主任医师 上海中医药大学附属曙光医院西院艾灸可以治疗失眠。失眠的原因很多，艾灸适合体内虚寒导致的失眠，如果说属于其他类型的失眠，是不可以用艾灸的。失眠是我们在临床上经常会遇到的一种临床症状，其原因主要是由于感受外邪或者饮食失调或者情志不遂，或者脏腑功能失调有关系。中医分为不同的类型，比如心肝火旺，比如心肾不交，比如痰火内盛等等。不同的原因用不同的药物来调理，比如痰火内盛导致的失眠，我们需要以黄连温胆汤为基础，加减治疗。如果说患者属于气血不足导致的失眠，我们用归脾丸为基础，加减治疗。不同的原因，用不同的药物。
艾灸可治疗失眠吗？
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸可治疗失眠艾灸治失眠的方法能起到养心安神的作用，艾灸治疗失眠时，每晚于临睡前1小时，用温热的水先泡脚10分钟。然后再用艾灸对穴位的进行施炙。现在社会压力大，尤其是现在生活节奏加快，人们的心理承受能力都很脆弱。又有激烈的市场竞争，很多年轻人失眠。失眠也属于亚健康可以用艾灸治疗失眠的方法不是治疗失眠。工具/原料艾灸条步骤/方法失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难)，导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。本病属中医"不寐"范畴，亦称"不得眠"、"不得卧"、"少睡"、"无眠"、"目不暝"，因外感或内伤等，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不得入寐艾灸治疗失眠的方法温通经脉。驱散寒邪：因本法采用上等陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。艾灸治疗失眠的方法主穴：百会、至阳、心俞、脾俞、胆俞。配穴：神门、三阴交、涌泉。
艾灸可以治疗失眠吗？
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院可以治疗失眠，有养心安神的功效，一般情况下建议艾灸百会、三阴交、至阳、胆俞等部位，艾灸的时间不宜过长，每个穴位保持在十分钟左右即可。此外，睡觉前也可以用热水泡脚，或者是洗个热水澡，对于改善睡眠也是有效果的。
艾灸能够治疗失眠吗？
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院艾灸可以治疗失眠。由于艾灸能够促进人体血液循环，能够经过穴位刺激血液供养至人体大脑以及心脏，会起到滋阴养血的功效，因此病人如果失眠可以经过艾灸调节身体状况，因此起到宁神安心的治疗作用。如果病人病情加重，还需要及时就医，服用***物进行治疗，避免神经表现出紊乱导致痴呆症状。
