减肥可以喝苏打水吗

苏打水一般都是一种碱性的食物，减肥的时候是可以喝一些的，这个只是一些水，能够调理身体，促进身体的新陈代谢，对于减肥是没有什么影响和伤害的，所以尤其是运动完之后，适当喝一些苏打水，能够补充一些能量，以免造成不必要的影响，减肥同时考虑身体的健康是最为重要的。