吃面食能减肥吗_吃面食能减肥吗?

吃面食不能够减肥，减肥是没有捷径可走的，不要听信别人说什么吃东西可以减肥，减肥的话必须要通过自己的努力运动才能够达到减肥的效果，饮食上一定要克制，像油炸类的食物和高脂肪类的食物要少吃，可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，能够补充身体的维生素，还能够起到减肥的效果。