苏打水是一种碱性的汽水,所以减肥的时候是可以喝一些苏打水的,这个对身体是没有什么影响的,而且一定要注意调理自己的身体,尽量的不要和一些营养性小的食物或者是汽水,这个对身体都会有影响的,减肥的时候主要调理身体,控制饮食,注意锻炼身体。