心血不足的怎么调理

可以遵照医嘱服用补血补气的药物缓解症状，也可以喝一些补气血的汤类或者食物，比如血豆腐、羊肉、芹菜、木耳、桂圆肉，这些食物都能够从一定程度上起到补血氧气的作用。气血不足的患者平时还要加强锻炼，增强抗病能力，这样能够从一定程度上抵抗疾病，还要保持充足的睡眠，多吃一些蛋白质丰富和纤维素充足的食物。