脾气不足怎么调理

脾气不足可以采取中药辨证调理身体。在中医上来讲脾气不足就是脾胃虚弱所导致的，往往是因为饮食失调、劳累过度以及久病损伤脾气所致，往往表现为腹胀、容易出虚汗、脉细弱等，吃过饭以后会更严重，形体消瘦、浮肿、少气懒言等症状。平时饮食上可以多吃红薯、小麦、大枣等食物。