水煮胡萝卜能减肥吗

可能具有一定的效果，胡萝卜当中一般含有很多的纤维素，能够起到清除宿便的作用，并且还可以补充身体所需要的营养，从而起到比较好的效果。但是一定要注意保持合理的饮食，不能够盲目的节食，否则很有可能会出现营养不良的情况，在饮食上可以适当的吃一些蔬菜水果或者是牛奶以及鸡蛋等食物。