水煮萝卜是比较有利于减肥的,因为萝卜这种东西是热量含量非常低的一种蔬菜,而且吃萝卜具有很好的通气效果,能够促进肠胃的蠕动,所以也可以选择吃萝卜,当然也并不能光吃这一种东西,否则会营养失衡,影响到身体的健康。