去肝火的茶_去肝火的茶哪个效果好

比如绿茶和桑叶茶，也可适量的喝一些罗汉果茶或荷叶茶，苦丁茶和菊花茶去肝火的效果也是比较不错的。如果有肝火旺盛的情况，适量的喝一些能够起到较好的调理作用。对于脾胃虚寒的人，尽量不要经常喝这些茶水，因为有可能会出现腹痛和腹泻的情况，还有可能会加重寒凉的体质，不利于身体健康。