可以适当的喝一些薄荷茶或者绿茶,可以适当的喝一些竹叶茶或者菊花茶,能够起到清热解毒和泻火作用,对于心火旺盛引起的症状可以改善。比如出现的咽喉肿痛和口干舌燥症状,也可以改善出现的脾气暴躁和身体出虚汗症状。在调理期间要观察自身状况,长时间没有好转,则需要通过药物的方式治疗。