为什么一不吃早餐就瘦

这种可能性是很小的，早饭要吃好，如要想减肥，可以稍微少吃一点点，但不能不吃，每顿主食不超过二两副食，以青菜为主，少用饭后出去运动。不吃早餐会造成低血糖，会严重影响记忆力。不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。