肝火旺盛喝什么茶

可适量的喝一些有清热所用的茶水，比如金银花茶和菊花茶，还可在泡茶的时候适量能放入一些枸杞。如果自身有肝火旺盛的情况，可能会造成咽喉肿痛和心情烦躁，不积极的调理，还有可能会影响夜晚的睡眠质量。秋冬季节天气比较干燥的时候，可通过多饮水的方法帮助改善肝火旺盛。