上火的患者可以喝金银花茶,具有清热解毒,抗菌消炎以及平肝凉血的作用。对于喉咙肿痛和上火的人群有很好的效果。喝菊花茶也具有清热去火的作用,也可以改善口干的症状。喝一些决明子茶可以起到疏肝理气的作用,对治疗肝火旺盛导致的上火有很好的缓解作用,同时喝枸杞茶对去肝火也有很好的效果。