对肠胃好的食物有哪些

日常可以适量吃些清淡的食物，比如烂面条和南瓜粥等，还可以保护胃肠黏膜，有助于促进消化。也可以适量吃些山药、牛奶、黑芝麻等，有助于改善脾胃功能。但是尽量避免吃咸菜以及辣椒等辛辣的食物，还可能会伤害到胃肠黏膜而加重病情。慢性胃炎患者也要遵医嘱用药治疗，并定期做相关复查。