40岁男人吃什么补肾最好

40岁男人吃狗肉和羊肉，还有麻雀、核桃补肾最好，当肾虚的时候也可以配合医生吃些补肾的药物来进行治疗，肾虚的时候要增加自己的锻炼次数，要避免**，还是要避免频繁的过性生活。肾虚严重的情况下会引起人出现腰酸背痛或者是浑身乏力，有的时候出现****，平时要避免生气或者是着急。