山药怎么吃补肾最好

山药可以通过煮水喝或者是通过熬汤喝，能够起到补肾的效果。身体肾虚的时候可能是长时间的劳累导致或者是经常抽烟喝酒所引起，患者会伴随着腰膝酸软，也会出现****的症状。可能会对身体健康造成很大的影响，也会导致生活质量下降，可以在医生的指导下通过药物方法来进行治疗。