泡澡出汗可以去湿气吗

泡澡出汗一般是可以去湿气的，在泡澡的时候可以起到疏通经络的作用，并且还能够加速体内的血液循环，从而可以使体内的湿气通过汗液排出体外，而且还有助于改善手脚冰凉的症状。如果体内湿气比较重的话，平时也可以在太阳底下适当的进行运动锻炼，有助于促进体内湿气的排出，另外还要避免生活在潮湿的环境。