热敷腰部出汗是湿气吗

是湿气排出，可以通过热敷促进局部血液循环，使湿寒之气，随着毛孔排出，有很好的去寒气效果，可以有效缓解腰疼症状。可以使用热水泡脚的方式进行缓解，通常热敷完以后，要及时擦干身体，做好保暖护理，以免受到寒凉造成腰疼加重情况。热敷后避免接触寒凉性食物以及物品。