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针灸治疗失眠的穴位

发布时间:2024-04-28 03:40:13 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

今天给各位分享针灸治疗失眠的穴位的知识,其中也会对针灸治疗失眠的穴位进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

失眠针灸哪些穴位

谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院通常以百会穴、神门穴、安眠穴、三阴交穴、申脉穴为主穴,还需根据患者的病情选择配穴。失眠是以经常不能获得正常睡眠,或入眠困难、睡眠时间不足、睡眠不深,严重者彻夜不眠为特征的病证,多与情志失调、劳逸失度、病后体虚、饮食失节等因素有关,与心、肝等脏腑关系密切。针灸治疗失眠是以调理跷脉、安神利眠为治则,失眠针灸时多选取督脉、手少阴、足太阴经穴及八脉交会穴为主,例如百会穴、神门穴、安眠穴、三阴交穴、申脉穴、照海穴等为主穴。此外,还可依据具体病情选择配穴进行针灸,如肝火扰心加行间穴、侠溪穴,痰热内扰加丰隆穴、内庭穴,心脾两虚加心俞穴、脾俞穴,心肾不交加心俞穴、肾俞穴,心胆气虚加心俞穴、胆俞穴,脾胃不和可加公孙穴、足三里穴。对于有抑郁症的人群来说,可以选取太冲穴,而老年人可以选取肾俞穴。建议根据自身的实际情况进行辨证分析,通过辨证后来确定证候,从而选择合适的穴位进行调理。除了针灸治疗失眠外,还可选用耳针法、皮肤针法、拔罐法等方法,若自身想通过中医的方法调理失眠,建议前往医院的中医内科就诊,完善望、闻、问、切等检查,在医生指导下合理改善。

失眠按摩哪个穴位

张子义 主任医师 中日友好医院失眠的患者可以按摩神门穴、安眠穴、百会穴、大椎穴等,按摩治疗需要由专业人士操作,不可以私自进行,以免用力不当对身体产生不良刺激,更加不利于睡眠。1、神门穴:神门穴位于三角窝内、对耳轮上下脚分叉处稍上方,是重要的安神、止痛之穴,具有镇静安神、消炎止痛之功效。当患者出现失眠的症状时,可以适当按摩此穴位,用食指按压该穴位,按揉约1分钟,按摩神门穴还可以改善心烦惊悸、癫狂等症状。2、安眠穴:安眠穴位于颈部风池与翳风连线的中点,是经外奇穴,具有较好的助眠功效,安眠穴可以辅助治疗失眠和癫狂,如果患者出现失眠的情况,适当按摩失眠穴改善症状,可用小指根对着耳垂根部,四指并拢,中指所对应的部位就是安眠穴,中指指腹揉按3分钟。3、百会穴:百会穴隶属督脉,别名为三阳五会、顶上等,具有开窍醒脑和宁心安神的功效,可以辅助治疗失眠健忘、头痛眩晕、耳鸣等症状。此时可以取百会穴,用食指、中指指腹按顺时针方向对该穴位进行按揉,共按揉30次,再逆时针方向再次按揉该穴位,共按揉30次。4、大椎穴:大椎穴为手足三阳经与督脉的交会穴,具有解表清热、通督调神、健脑益髓的功效,对改善失眠有一定作用,可将右手中指指腹放于大椎穴上,食指、无名指、小指等附于穴位旁,按揉0.5-1分钟。5、印堂穴:印堂穴位于两眉之间,处于督脉-阳脉之海循行线上,具有调节阳气、调神养神的功能,按摩此穴位有助眠作用,可用大拇指罗纹面顶住印堂穴,肘尖支撑在桌子上,或躺在床上,用中指罗纹面按揉印堂穴3-5分钟,手法宜轻。6、攒竹穴:攒竹穴位于面部,位置表浅,为足太阳经脉气所发之处,攒竹穴能明显缓解头痛、失眠症状,可用拇指指腹按揉攒竹穴1分钟左右。7、太阳穴:太阳穴位于耳廓前面、前额两侧,外眼角延长线的上方,用拇指指腹分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,注意做旋转按揉,手法宜轻,每次轻揉2-3分钟,有镇静、安神的功效。8、其他穴位:按摩合谷穴、率谷穴、内关穴、三阴交等穴位,也有助于睡眠。合谷穴别名虎口,属手阳明大肠经,位于手背第1、2掌骨间,在第二掌骨桡侧的中点处,按摩该穴位可改善头痛,并可提高睡眠质量。如果长期失眠,建议及时到医院精神科就诊,完善多导睡眠图监测、疲劳严重程度量表等明确具体情况。如果想要通过按摩穴位缓解失眠情况,建议前往中医内科就诊,由中医医师通过望闻问切等明确具体情况后再按摩合适的穴位缓解。

失眠针灸扎什么位置

张维 主任医师 ***中医科学院广安门医院1、头部取穴:通常将督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经穴位视为治疗失眠的有效针灸穴位,可取督脉上神庭穴、足少阳胆经上的本神穴有效调节神志,可直接用于治疗失眠症状。此二者位于人体脑部额叶位置,对大脑神智、智能均可产生良好管理作用;2、远端取穴:通常以心经和肾经穴位为主,中医理论中心主神志,而调节心功能也可直接治疗失眠。常用穴位包括心经原穴位,即手部神门穴,还包括肾经原穴太溪穴,二者配合使用可对心肾不交所导致的失眠症发挥良好疗效。

失眠针灸哪些穴位

白田雨 副主任医师 山东省立第三医院可以针灸神门、三阴交、百会等穴位。失眠是以经常不能获得正常睡眠,睡眠时间、深度不足为特征的病证,轻者入睡困难,或寐而易醒,重者彻夜不眠。失眠病位在心,与肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。针灸治疗原则为宁心安神,舒脑安眠,选取穴位:神门、三阴交、百会、安眠、照海、申脉;兼多梦易醒,心慌健忘加心俞、脾俞;兼心烦、手足心热加太溪、肾俞;兼易惊善恐加心俞、胆俞;兼急躁易怒加行间、侠溪;兼胸闷脘痞加足三里、内关。

失眠针灸哪些穴位

崔广阳 主治医师 滕州市中医医院第一,对于失眠的治疗,针灸可以选择双侧的合谷穴、内关穴以及双侧的足三里穴。第二,也可以选择一些其他的穴位,比如四神聪、照海、神门、申脉等穴位。第三,对于针刺治疗,除了针灸之外,也可以选择耳针的疗法。可以选择安眠穴、内分泌、小肠等穴位,进行针刺的耳针的治疗。也可以选择眼针进行治疗,眼针主要是选择上焦区和中焦区来进行治疗。

失眠针灸哪个穴位

周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院大致的穴位包括风池穴,后溪穴,申脉穴,天柱穴,上星穴,太阳穴,悬颅穴,外关穴,侠溪穴,合谷穴,印堂穴,阳白穴,内庭穴,百会穴,前顶穴,通天穴,内关穴,太冲穴以及列缺穴等穴位,这些穴位进行针灸治疗能够较好地缓解失眠。当然失眠的患者也应该结合药物进行治疗,比如临床上比较常用的百乐眠胶囊或者朱砂安神丸。当然,也可以配合其他的理疗来缓解失眠,比如耳穴压豆、穴位贴敷、进行药浴、足浴都有很好的缓解效果。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

失眠针灸哪些穴位

吴清波 副主任医师 山东大学附属济南市中心医院四神聪、神门、三阴交等。并根据不同的伴随症状配以不同的穴位。如脾胃不和的配足三里、中脘,心肾不交的配心俞、肾俞、太溪;气血虚的应配以脾俞、心俞;伴有情绪问题的配以太冲。痰热内扰的配以内关、丰隆等。

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