董氏针灸足跟痛

• 1、足跟痛针灸什么位置
• 2、针灸治疗足跟痛的方法
• 3、足跟痛的针灸治疗效果
• 4、足跟痛的针灸治疗效果如何
• 5、足跟疼针灸穴位有哪些？
• 6、足跟痛针灸治疗有效果吗
• 7、一针治足跟痛的方法是什么
• 8、足跟痛可以针灸吗
• 9、针灸治痛的原则和方法

足跟痛针灸什么位置

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院如果患者足跟痛是由于跟腱相关疾病导致，疼痛位置在足跟的跟腱位置，需要局部取穴，主要在跟腱附近的位置寻找压痛点进行针灸。还需要松解腓肠肌，可以选择承山穴、承筋穴进行松解。如果是由于跟骨骨刺、足底筋膜炎引起足跟痛，疼痛位置在足底后部。针灸治疗主要以局部松解为主，也可以远端取穴，比如三阴交穴、昆仑穴、太溪穴等。建议用针刀进行治疗，针刀的松解力量相对比较强，一般治疗1-2次，症状可以得到缓解。患者需要注意，针灸应选择正规医院进行。另外，足跟痛的症状虽然容易缓解，但也容易复发，所以治疗后要注意维护，足弓位置要注意保养，不要过度劳累，避免受凉。

针灸治疗足跟痛的方法

1、风寒湿滞型足跟痛治则：祛风除湿，散寒通络。取穴：主穴：督脉、跟中;配穴：足空、足风府、内跟骨、中焦俞。操作：督脉、跟中、足空，用捻转泻法。督脉隔生姜灸3～5壮，壮如麦粒大，以红晕为度;足风府、内跟骨，用捻转补法，其中内跟骨透外跟骨;中焦俞，用平补平泻法，可兼服独活寄生丸，每次9g，2～3次/d。风湿重者加昆仑、中脉，昆仑温外灸20～30分钟;寒气盛者加太溪，隔生姜片或附片灸3壮，或用其条温和灸30分钟。2、气滞血瘀型足跟痛治则：活血化瘀，理气止痛。取穴：主穴：跟中、跟陵泉;配穴：顾步、阳郄、中昆仑、阳跷。操作：跟中、顾步、中昆仑，用捻转泻法;跟陵泉、阳郄、阳跷用呼吸泻法，跟陵泉用温针灸30分钟。可兼服三七粉，每次5g，3次/d。也可用三七粉10g，用食醋调敷局部。3、肝肾亏虚型足跟痛治则：补益肝肾，舒经活络。取穴：主穴：太溪、督脉;配穴：下申脉、下昆仑、髓府、足穴卯。操作：太溪、督脉、下昆仑、足穴卯，用呼吸补法;下申脉、髓府，用捻转补法;督脉、太溪，隔黄精片灸3～5壮，壮如麦粒大，以红晕为度;足穴卯，平补平泻，可兼服杞菊地黄丸，每次9g，3次/d。有足跟骨刺者，可以配合用“T”形按摩器按摩，疗效更好。来源地址：http://www.chinadmd.com/file/rsspotesa6o6wxeustzwixsa_1.html

足跟痛的针灸治疗效果

高天 副主任医师 西京医院有一定的效果。如果想要完全治愈，单纯的采用针灸疗法，效果会比较缓慢，可以配合服用药物联合治疗，在专科医生的指导下服用活血化瘀以及消肿止痛的药物，效果会比较显著。但是在平时也要做好保护工作，尽量避免长时间的站立，穿宽松舒适的鞋子。

足跟痛的针灸治疗效果如何

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院一般情况下，足跟痛的针灸治疗效果较好。患者出现足跟疼的症状可能是由于肾虚或骨质增生等原因所导致的，可以根据不同的原因选择不同的针灸治疗方法。如果是肾虚所导致的足跟痛，可以在关元穴、气海穴、神阙穴等穴位进行针灸，起到温阳固涩、脾肾双补、补中益气、温通经络等功效；骨质增生所引起的足跟痛，需要针刺局部痛点和仆参穴、昆仑穴，起到消炎镇痛、活血化瘀等功效。患者在治疗足跟痛的过程中也要注意，不要长时间走路、站立，并且可以遵医嘱使用金乌骨通胶囊、追风透骨丸等中成药配合治疗，加快治疗速度。

足跟疼针灸穴位有哪些？

陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院1、阿是穴：足跟痛局部最疼的位置叫做阿是穴，通常应用比较多；2、仆参穴：仆参穴是足太阳膀胱经的穴位，位于足跟骨的外侧。先找到昆仑穴，在昆仑穴直着往下，在赤白肉际处跟骨的外侧方就是仆参穴。脚跟部、足跟部的皮肤，分两种颜色，一个是靠近足体的白色，其他的不靠近足体，靠近足跟的跟腱两侧的位置的偏红色，叫做赤白相间，就是赤白肉际这个位置；3、昆仑穴：在足外踝的高点与跟腱连线的中点；4、照海穴、太溪穴：如果是靠近足跟内侧方疼痛的比较多，临床上用照海穴、太溪穴比较多，这些是肾经穴位。

足跟痛针灸治疗有效果吗

宋华 副主任医师 锦州市中心医院足跟痛针灸治疗有一定的效果，做针灸可选择穴位针灸，每一个穴位的效果都是不一样。但是具体的针灸治疗患者就需要到当地医院的中医科进行就诊，医生会根据患者的实际情况，帮助患者选择针灸、按摩的方式进行物理治疗，能够改善此类病症。治疗过程中患者应要调整生活饮食习惯，不可过度行走，不可长时间站立，注意局部保暖。

一针治足跟痛的方法是什么

李宏 副主任医师 北京大学第一医院一针治足跟痛的方法主要是通过针灸的方法能够刺激身体穴位可以帮助身体血液循环以及改善身体出现疾病的表现。一针治足跟痛，主要是中医上最常用的一种方法，主要是通过针灸的方法进行刺激性的穴位，能够起到帮助改善穴位同时还可以促进身体细菌循环，有利于缓解身体出现疾病的症状以及缓解疼痛表现。但是这种方法需要正规的医院检测和治疗，避免盲目使用，避免会引起不良反应。在平时还应该注意合理休息，合理饮食，避免过度运动，以免会引起不良反应。

足跟痛可以针灸吗

赵鸿 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院足跟痛一般可以针灸，针灸通常可以起到疏通经络的效果，并且具有扶正祛邪以及调和阴阳的功效，而足跟痛可能是由于走路过多或者经络不通所导致，因此针灸有助于改善足跟痛的现象。但若足跟痛是由于骨质增生或者外伤所引发，则针灸可能起不到太大效果，需要到医院骨科进行相关检查，然后在医生的嘱咐下采取有效的措施进行治疗。

针灸治痛的原则和方法

王守国 副主任医师 淮安市第一人民医院不通则痛，通则不痛古人从病机方面认为人体脏腑经络气血不通是造成疼痛的根本原因，因此治疗时就要疏通经络、调和脏腑达到气血通调疼痛可止。这就提出了以下问题，是什么原因造成气血不通？是哪个脏腑、哪条经络气血不通？这对治疗疼痛是很重要的，这就是我总结针灸治痛十法的根源。2.住痛移疼，取相交相贯之经经络病而致的疼痛，应当选取与疼痛部位相交叉、相贯穿的经络的穴位来治疗。也就是说要想治好疼痛，一定要熟悉掌握经络的循行与分布，这是很重要的。古人也有进一步的具体指教，如经络滞而求原、别、交、会之道。也就是由于经络阻滞、气血不通而引起疼痛时，可取相交、相贯经络的原穴、络六、交穴、会穴来治疗。这是由于经络病而引起的疼痛的治疗原则。3.脏腑病而求门、海、俞、募之微脏腑气血不调时，用带门字（如期门、章门）或海字（如气海、血海）的穴位及五脏六腑的俞穴、募穴来治疗，通过这些穴位来调和脏腑气血，达到治疗因脏腑病而引起的疼痛的目的。疼痛常影响到人的精神，病人烦躁、坐卧不安、失眠等。这就是疼痛影响到人的神明，影响到心。也有一些疮疡疼痛，兼有红肿，而又烦躁，是疼痛影响到血脉，而心主血脉、主神明，也同时影响到心的表现，因此病机十九条中有：诸痛痒疮，皆属于心。依据此理，在治痛时不论因脏腑还是因经络，只要病人出现坐卧不安，精神烦躁，脉数尿黄，均配以清心之法（穴如：大陵、间使、心俞。药如：生地、木通、竹叶、生甘草、连翘、黄连），均能取得满意止痛效果。二、针灸治痛十个立法：简称“十法”1.疏风止痛法风为阳邪，性主疏散、伤人肌表，荣卫失调，以致疼痛，治用疏散风邪，调和荣卫。穴用风池、风府、风市。风池可祛风解表，风府祛风清神，风市祛风通络。此法以治外风为主，疼痛可遍及全身各处，不是固定一点疼痛为特点。有汗、脉缓、头痛、腰痛、四肢痛因外风者都可应用。2.散寒止痛法寒为阴邪，性主收引，伤人皮毛，腠理收缩，经络失畅，以致疼痛，治用散寒通络，行气止痛。穴用：大椎、后溪、昆仑。大椎是手足三阳、督脉之会，能助阳以散寒。后溪是八脉交会穴，能通督脉。昆仑经足太阳膀晩经由上向下夹脊循背，寒邪伤人，首犯太阳。三穴共奏宣散寒邪，行气止痛之效。3.祛湿止痛法湿邪粘腻，易阻气机，滞在上常见头晕，滞在躯干常胸闷、腹胀。湿流四肢则胀痛，治疗均应祛湿消肿止痛。穴用：中脘、足三里、三阴交。中脘、三阴交可祛湿健脾，足三里升清降浊，消肿祛湿。三穴共奏健脾、行气、祛湿、通络止痛的功效。4.行气止痛法气滞则痛，古有形伤肿，气伤痛之说，此处气滞，一指肝气郁结，二指思则气结，治当疏肝行气止痛。穴用：肝俞、期门、阳陵泉。肝俞、期门为肝的俞募配穴，可疏肝理气止痛。阳陵泉是胆经合穴，可舒肝利胆。以上配合可治胸胁疼痛、胃气痛、四肢走注疼痛。5.活血止痛法跌打损伤、气滞血瘀、瘀血阻络发为疼痛，多为刺痛，其痛有定处，昼轻夜重，治宜活血化瘀，行气止痛。穴用：尺泽、委中、膈俞。上肢及上半身瘀阻，常用尺泽放血，下肢及下半身瘀阻，常用委中放血，膈俞为血之会穴。三穴能活血化瘀，何处瘀阻，再配合局部取穴。6.温中止痛法寒邪直中，或从内生，常致脘腹疼痛，治须温中散寒行气止痛。如胃脘痛、腹痛、痛经因寒者，均可使用。穴用：中脘、气海、脾俞。灸中脘、气海，可温中下二焦，散寒行气；脾俞针灸并用，温运脾阳，散寒行气止痛。7.消导止痛法食滞中焦，或停肠胃，常致便秘、腹胀、脘腹疼痛、嗳腐吞酸，故须消导食积，通肠导滞，腑气通畅，胀痛可止。穴用：中脘、天枢、足三里。中脘调胃，天枢通肠，足三里能升能降，通胃腑以下行，增胃肠之蠕动，饮食积滞可下行，脘腹疼痛可以消除。8.养血止痛法外伤手术出血，或产后失血过多，常致筋脉失养而疼痛，有时疼痛游走无定处，治要养血荣筋止痛。穴用：肝俞、脾俞、阳陵泉。肝藏血，脾统血。肝俞调肝血以养筋，脾俞益脾而增饮食生气血。阳陵泉为筋会，可舒筋利节止痛。何部痛甚再局部配合选穴。9.清热止痛法诸痛痒疮，皆属心火。火邪热盛，肌肤肿胀，血行不畅，则易疼痛，诸如炎症的红、肿、热、痛。穴用：十宣、大陵、丰隆。十宣放血泻脏腑热，丰隆从阳明以泻六腑热。热去肿消，经通痛止。10.补肾止痛法肾主骨，肝主筋。肝肾亏损，则筋骨疼痛，外受寒邪，则疼痛加重。治应补肝肾，强筋骨，肾气充实则筋骨不痛。穴用：肝俞、肾俞、太溪、大杼。肝藏血，肾藏精。精血亏损，筋骨失养，常致腰膝疼痛。若兼见头晕、耳鸣、心悸、失眠、脉沉细弦，则可应用此法。以上“三则”、“十法”，仅是个人经验之总结，不是针灸治痛之全部，选穴亦为自己常用穴为例。读者不必拘泥，也可依法再立穴位。如因风寒而致腰腿痛，可用大椎、后溪、风池、秩边，取相贯之经的原穴京骨。如痛的精神不安者，再配大陵、间使。举例供参考。高立山著有针灸心悟、针灸心传、针灸心扉“针灸三部曲”，这是他教授行医四十多年来，学习中医针灸、应用中医针灸、研究中医针灸、交流中医针灸的总结。***中医研究院国际针灸班副主任、***针灸学会副主任委员程莘农教授和北京针灸学会会长贺普仁教授分别为书题写书名、作序，并对他的医德、医风、医术作出高度评价。