益生菌的七大功效

益生菌的七大功效一般有，改善肠胃的酸碱值，预防或缓解腹泻症状，降低病毒的感染提高人体免疫力，促进消化系统健康，还可以降低血清胆固醇，帮助人体的营养吸收。另外益生菌还可以治疗某些疾病，如呼吸道感染、肠道综合症、生殖系统感染以及胃溃疡等。如果经常服用益生菌可提高人体机制，降低日常患病的风险，但也要在医生指导下进行适量服用。